Het doel van counseling bij ons:
- Inzicht. Het verkrijgen van begrip over het ontstaan en de ontwikkeling van emotionele problemen, leidend tot een verhoogde capaciteit om rationele controle te nemen over gevoelens en acties.
- Omgaan met anderen. Verbetering van het kunnen vormen en handhaven van betekenisvolle en bevredigende relaties met anderen: bijvoorbeeld binnen het gezin of het werk.
- Zelfbewustzijn. Bewustwording van gedachten en gevoelens die zijn weggedrukt of ontkend, of het ontwikkelen van een correcter idee over hoe men door anderen wordt gezien.
- Zelfacceptatie. De ontwikkeling van een positieve houding ten opzichte van jezelf, gemarkeerd door de vaardigheid om ervaringsgebieden te herkennen, die het onderwerp zijn geweest van zelfkritiek en afwijzing.
- Zelfverwezenlijking. Beweging in de richting van potentiële vervulling of het bereiken van integratie van voorheen conflicterende delen van zichzelf.
- Problemen oplossen. Een oplossing vinden voor een specifiek probleem dat je niet alleen op hebt kunnen lossen. Het verkrijgen van een algemene competentie in het oplossen van problemen.
- Psychologische educatie. De cliënt in staat stellen om ideeën en technieken te verwerven, waarmee gedrag begrepen en onder controle gebracht kan worden.
- Verwerving van sociale vaardigheden. Leren en beheersen van sociale en interpersoonlijke vaardigheden, zoals oogcontact houden, om de beurt praten in gesprekken, assertiviteit of zelfbeheersing bij boosheid.
- Cognitieve verandering. De verandering of vervanging van irrationele overtuigingen of onaangepaste denkpatronen, verband houdend met zelfdestructief gedrag.
- Gedragsverandering. De wijziging of vervanging van onaangepaste of zelfdestructieve gedragspatronen.
- Systemische verandering. Verandering introduceren op de wijze waarop sociale systemen, zoals het gezin, te werk gaan.
- Sterker worden. Werken aan vaardigheden, bewustzijn en kennis die de cliënt in staat zullen stellen om baas te zijn over het eigen leven.
- Herstel. De cliënt helpen om voorheen destructief gedrag te verbeteren.
